毎日を忙しく過ごしていると、「片付けなきゃ」と思いながらも、どこから手を付けていいのかわからなくなることがあります。
でも、実は問題は“片付け”ではなく、“整頓されていない配置”にあることがほとんどです。

私は5S活動を自宅に取り入れる中で、「整理」と「整頓」の違いを知りました。

整頓とは、必要な物を、必要な場所に、必要な数だけ置くこと。
それが決まると、探す・迷う・戻すといった小さなストレスが、静かに消えていきます。

整頓とは最適な配置を決める行為です

整頓は、見た目をきれいにするための行為ではありません。
本質は「行動の流れに合った配置」を決めることです。

たとえば、料理に使う冷蔵庫を寝室に置く人はいません。
これは極端な例ですが、私たちは日常の中で、これに近い“ちぐはぐな配置”を無意識に許してしまっています。

化粧品が作業デスクの上に置かれていたり、衣装ケースがリビングに常設されていたり。
一つひとつは小さな違和感でも、積み重なると集中力や判断力を奪っていきます。

物の数は少ないほど整頓は強くなる

整頓がうまくいかない原因の多くは、「数が多すぎる」ことです。
洗剤のストックが何本もある、同じ用途の文房具が引き出しに溜まっている。
それらは“安心感”のために置かれていることが多いですが、実際には管理コストを増やしています。

まとめ買いは一見お得に見えますが、

• 置き場所を確保する
• 在庫を把握する
• 使い切るまで気にし続ける

こうした見えない負担を生みます。

整理によって生まれたスペースに、きちんと収まる量。
その量で、私たちは思っている以上に快適に暮らせます。

整頓は導線で考えると迷いません

整頓を考えるときは、「物」ではなく「行動」から逆算します。
どこで、何をして、その次に何をするのか。
その流れの中に、必要な物が自然に手に取れる位置にあるかを見直します。

私は5S活動を始めた当初、洗濯物がとにかく苦手で、洗って取り込んでから仕舞うまでができませんでした。ですが、この導線設計を意識するようになってから、一度も洗い終わった後の洗濯物を放置することはなくなりました。

小さな改善ですが、積み重なると1日の質が大きく変わります。

整頓は完璧を目指さなくていい

整頓も、5S活動の一部です。
だからこそ、完璧を求めすぎると続きません。

今日はここまで、今はこれが最善、と決めていい。
気になった場所を一つ整えるだけで十分です。

整頓は一度で終わる作業ではなく、暮らしと一緒に育てていくものだからです。

整頓が進むと、心と時間に余白が生まれる

整頓が整うと、物を探す時間が減ります。
それだけでなく、「次に何をするか」を迷う回数も減っていきます。

判断が静かに、速くなる。
この感覚は、実際に体験してみないとわからない心地よさです。

やりたいと思ったことがすぐできる環境ができてくると、
やりたい気持ちも芽生えてきます。

5S活動とミニマリズムを軸に、自分の生活に合った整頓を少しずつ育てていく。
その先には、忙しさに振り回されない、落ち着いた毎日が待っています。

今日、気になる一か所から始めてみませんか。