大人の時間設計
2026年1月30日
「眠ること=終わり」にしない。毎日は続いていくもの
寝ると一日がリセットされると思っていませんか。眠りを「終わり」ではなく「休み」と捉え直すことで、仕事も生活も続きとして整っていく考え方と、大人に合った休み方の設計を実体験から解説します。
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ブログ
業務効率化ノウハウから集中力向上のテクニックまで、実践的な情報を発信しています。
お知らせ・活動記録
2026年1月28日
【YouTube配信開始】深夜の書斎の雨音とソフトボサノバで集中力が続く60分
深夜の書斎を再現した雨音と静かな音楽が、思考を止めずに流れ続ける60分BGM。勉強、仕事、創作に使える集中用環境BGMです。
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集中とパフォーマンス
2026年1月26日
集中できない日々が静かに変わり始める音の整え方
周囲の雑音や頭の中のモヤモヤで集中できないと感じていませんか。音を意識的に設計することで、在宅ワークや趣味の時間は驚くほど静かに整っていきます。
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環境設計と5S
2026年1月23日
探し物が消えた瞬間からあなたの一日は静かに整い始める
物を探す時間は気づかないうちに集中力と心の余白を奪います。5S活動とミニマリズムの視点から、探し物のない暮らしをつくる具体的な考え方と実践方法を丁寧に解説します。
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お知らせ・活動記録
2026年1月21日
【YouTube動画更新】誰もいない夜のバス停で、思考を降ろす時間
誰もいない夜のバス停と、一定に降り続く雨音。作業や読書、何も考えずに過ごしたい夜に向けた、主張しない60分の環境音動画を公開しました。
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集中とパフォーマンス
2026年1月19日
光の設計で集中力が変わる毎日の整え方
光の色と配置を整えるだけで、集中力と心のバランスが大きく変わります。この記事では、仕事や休息を支える「光の設計」の実践法を紹介します。
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環境設計と5S
2026年1月16日
朝の10分で整う家庭の5S習慣
朝の10分を活用して家も心も整える。短時間で続けられる家庭5Sの実践法と、穏やかな習慣化のコツを紹介します。
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お知らせ・活動記録
2026年1月14日
【60分集中】深夜の書斎と静かな雨音（ピアノジャズMIX）
深夜の書斎をイメージした、静かな雨音とジャズピアノの作業用BGM。 60分間、読書・執筆・デスクワーク中の集中力を高め、自然なフロー状態へ導く環境音動画です。
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環境設計と5S
2026年1月12日
家庭の5S活動を続けるためのブロック分け実践法
家全体を小さな単位に分けて整理する「ブロック分け」。家庭の5S活動を続けるための実践法と、継続のコツを紹介します。
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環境設計と5S
2026年1月9日
集中力が続く暮らしを設計する小さな空間づくりの知恵
光・音・香り・配置を整えることで、集中力を高める空間をつくる方法を紹介します。日常に小さな工夫を取り入れ、心地よい集中を育てましょう。
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お知らせ・活動記録
2026年1月7日
【YouTube更新】雨の夜に聴くボサノバと環境音BGM｜Maiden-Theater最新作
雨音と夜景、そしてボサノバが重なる静かな一時間。作業や読書、そして何もしない時間にも寄り添うMaiden-Theaterの新作動画を紹介します。
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お知らせ・活動記録
2026年1月5日
本年もMaiden-Theaterを宜しくお願い申し上げます
明けましておめでとうございます。2025年はみなさまに支えていただき、過去の夢を叶え、次の目標への一歩を踏み出しました。2026年もMaiden-Theaterをどうぞ宜しくお願い申し上げます。
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